斜頸は激しい痛みを引き起こすことが多いため、斜頸に苦しんでいるときによく眠ることはほとんど不可能です。ただし、以下で説明するように、このプロセスを少し簡単にして、回復的な夜の睡眠を実現する方法がいくつかあります。
そこで、次の記事では、首が凝っているときによく眠る方法を学び、また、斜頸とは何なのか、その原因と治療法について理解を深めます。
参照:斜頸: 何をすべきか?それは何ですか、症状と治療法
斜頸は首の筋肉に影響を及ぼす疾患で、その部分に激しい収縮、硬直、痛み、および運動困難を引き起こします。
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