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燃え尽き症候群とは何か、原因、症状、治療法

中枢性（精神的）疲労の最も一般的な症状は次のとおりです。 頻繁な物忘れ 不眠症、症状を参照 過敏症 過敏症...



燃え尽き症候群とは、肉体的および/または感情的な過負荷によって引き起こされる肉体的および精神的な疲労の状態です。このとき、緊張、仕事、責任、肉体的疲労の蓄積により、体と心に症状が現れ始め、健康上の問題に発展する可能性があります。


過剰な活動は大人に特有のことではありません。多くの子供たちは日常の過剰な作業に苦しんでおり、そのため燃え尽き症候群の影響を受ける可能性もあります。


燃え尽き症候群は、身体的、精神的、職業的、人間関係にダメージを与え、さまざまな形で人の健康と生活の質を損なう可能性があります。その一つは、生きる喜びが失われ、すべてが疲れる義務になってしまうことです。


以前は楽しかった活動をする気分ではないことに気づいた場合は、疲労を感じている可能性があります。


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ワールドカップでプレーした最高の選手13人を紹介する

ガリンシャ、ペレ、マラドーナ...ワールドカップで活躍した偉大な選手を発見しましょう



やって来ました。抗議活動やデモ行進、Facebook上での多くの苦情や#won'tgothecopaというハッシュタグがあっても、今年ブラジルはワールドカップを開催する。私たちのチームには、ネイマール、ダビド・ルイス、ダニエル・アルベス、ラミレス、フルク、ゴールキーパーのフリオ・セザールなどの有名な選手がいます。


現在までに 19 の世界的なトーナメントが開催され、数百の試合と数千人のプレイヤーが参加しました。しかし、その中で誰が一番優れていたのでしょうか？見よ、ガーディアン紙は慎重に選択することにした。このために40人の審査員が採用され、ジーコを含むワールドカップのレジェンド、ガーディアン紙のジャーナリスト、国際的な専門家という3つのカテゴリーに分けられた。以下に、上位 13 名が誰であるかを示します。


止められない選手でした。 1970年、ジャイルジーニョはブラジルのカップ優勝に貢献した。さらに、大会7試合での得点記録も保持している。彼は66年、70年、74年のワールドカップに出場し、合計9ゴールを記録した。


数十年後、同選手はサッカー界の才能を発掘する優れた目を持っていたことも証明した。結局のところ、リオデジャネイロのサン・クリストヴァンでロナウドを発見したのは彼だった。


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アリゾナ州のサンゴヘビ

アリゾナには本当に危険なヘビが生息していますが、この毒ヘビを見たことがあるでしょうか?アリゾナでサンゴヘビの見分け方を学びましょう!







多様性に富んだ州で、国内でも最も美しい景色がいくつかあります。しかし、その景色のほとんどの向こう側には、鱗状の隣人が住んでいます。

ヘビは

アリゾナ州全体に生息しており、現在合計 52 種が記録されています。これら 52 種のうち、14 種の有毒種が含まれています。今日は、州内で見つけることができる最もとらえどころのない、美しく、

危険なヘビ

の 1 つである

サンゴヘビ

を見てみましょう。アリゾナ州のサンゴヘビを探索して、その外観を学びましょう。さらに、サンゴヘビだと思わせたいヘビもいくつか見てみましょう。


サンゴヘビとは何ですか？


サンゴヘビは新世界と旧世界に生息するヘビのグループで、すべて

コラヘビ

科に属します。見ただけではわかりませんが、すべてのサンゴヘビはコブラの仲間です。新世界 (北アメリカ、中央アメリカ、南アメリカ) には、65 種のサンゴヘビが認められています。新世界サンゴヘビは

ミクルリ

亜科に属しており、いくつかの類似した特徴を共有しています。


サンゴヘビには 65 種ありますが、米国で認識されている完全に異なる種は 3 種だけです。他の種は中南米全域で見られます。サンゴヘビはほとんどの時間を地下で過ごす隠遁的なヘビであるため、サンゴヘビに遭遇することはまれです。それでも、サンゴヘビに遭遇したと思う人のほとんどは、サンゴヘビのふり

をするのが

好きなたくさんの擬態ヘビの1匹に偶然出会ったことがあるでしょう。


アリゾナ州には主要なサンゴヘビが 1 種あり、州内の特定の範囲にいくつかの亜種が生息しています。アリゾナでサンゴヘビを見分ける方法を学びましょう!


アリゾナ州のサンゴヘビ






ソノラまたはアリゾナ サンゴヘビ (

Microroides euryxanthus

)


米国には、テキサス、イースタン、ウエスタン サンゴヘビの 3 種のサンゴヘビがいます。 3 つの種の間には、多くの俗名があります。それらを特定するプロセスは、ほとんどが地域的なものです。これらのヘビの多くは、名前と地域だけが異なる亜種を列挙しています。これらの亜種は多くの場合、さまざまな特徴を持たず、「名目上の」亜種として知られており、名前だけが異なることを意味します。


ニシサンゴヘビはさまざまな名前で呼ばれていますが、最も一般的な 2 つはアリゾナ サンゴヘビとソノラ サンゴヘビです。



識別:


アリゾナ サンゴヘビは、

その独特の縞模様によって識別できる、鮮やかでカラフルなヘビです。アリゾナサンゴヘビには、黒、黄色（白の場合もあります）、赤の縞模様があります。西サンゴと東サンゴを区別する最良の方法の 1 つは、黄色または白の縞の太さです。東のサンゴは非常に細い縞模様を持っていますが、西のサンゴは太い縞模様を持っています。北米産のサンゴヘビについて覚えておくべき重要なことは、黒い帯が赤い帯に触れることは決してないということです。さらに、サンゴヘビは真っ黒な頭と黒い目を持っています。


西洋のサンゴヘビは東洋のサンゴヘビよりも小さく、大きな鉛筆の太さで22インチを超えることはめったにありません。



分布:

「ソノラ サンゴヘビ」というあだ名が信じられるように、これらのヘビはアリゾナ州、メキシコ、ニューメキシコ州のソノラ砂漠地域全域で見られます。彼らは標高5,800フィート未満の高温で乾燥した環境を好みます。






ニシサンゴヘビの3つの亜種



M

には 3 つの亜種が認識されています。

ユリザンサス

。これらの亜種については、分布がわずかに異なること以外には

ほとんど情報が

ありません。




Microoides euryxanthus australis

– メキシコ (南西部

チワワ

、南ソノラ、北シナロア)



Microroides euryxanthus euryxanthus

(アリゾナ、ニューメキシコ、チワワ、ソノラ)



Microoides euryxanthus sinnerus

(シナロア州マサトランの北)



よくサンゴヘビと誤認される


防御機構としてサンゴヘビを模倣するヘビがたくさんいます。ここでは、アリゾナで遭遇する可能性のある 3 つと、それらを区別する方法を紹介します。






アリゾナマウンテンキングヘビ (

Lampropeltis pyromelana

)


アリゾナマウンテンキングスネークは

ランプロペルティス

属に属しており、キングスネークとして分類されます。キングスネークは米国全土に生息しており、それ自体は無毒ですが、日常的に毒ヘビを食べます。



識別:

アリゾナマウンテンキング

スネークに

は、サンゴヘビに似た縞模様があります。違いを見分ける最良の方法は、バンディングとヘッドです。サンゴヘビには赤い縞模様の隣に黒い縞模様が存在することはありませんが、アリゾナマウンテンキングスネークにはあります。さらに、これらのヘビは通常、頭全体が白く、全体的に大きくなります。






ナガヘビ (

Rhinocheilus lecontai

)


ナガヘビは、米国南西部とメキシコに生息する無毒のヘビです。



識別:

鼻の長いヘビは、黒と赤の縞模様によって識別できますが、多くの場合、白く褪せた鱗が途切れています。さらに、頭のてっぺん近くが赤く、鼻が上を向いていることが目立つことから、この名前が付けられました。






ミルクスネーク (

Lampropeltis triangulum

)



ミルクスネークは

、Lampropeltis 属に属する別のサンゴヘビの擬態です。ミルクヘビは米国全土に生息しており、アリゾナ州全域の小さな地域でも報告されています。これらのヘビにはさまざまな色があり、主に生息する地域によって異なります。アリゾナ州の少数の個体群は通常ニシミルクヘビであり、サンゴヘビと同様のパターンを持っています。繰り返しになりますが、違いを見分ける最良の方法はバンディングとヘッドを見ることです。


サンゴヘビ擬態とは何ですか？


サンゴヘビは、アメリカ大陸で見られる最古かつ最も有毒なヘビの一部です。その結果、祖先が絶滅する可能性が低いため、捕食者は通常、これらのヘビに広いスペースを与えます。長い進化の歴史の中で、サンゴヘビに偶然似ていた他のヘビは、サンゴヘビに似ていることに安全性を見出しました。なぜなら、ほとんどの動物は、どのヘビが危険かどうかを判断するために時間をかけて韻を踏むことがないからです。この防御機構は動物界で時折発生し、ベイツ型擬態として知られています。現在、数十種類のサンゴヘビの擬態が存在しており、それら自体はすべて無毒です。







アナコンダの5倍もある「モンスター」ヘビを発見


doubutsu.click は、無料のニュースレターを通じて、世界で最も驚くべき事実の一部を毎日発信しています。世界で最も美しいヘビ 10 匹、危険から 3 フィート以上離れてはいけない「​​ヘビの島」、またはアナコンダの 5 倍も大きい「モンスター」ヘビを見つけたいですか?今すぐサインアップすると、毎日のニュースレターを完全に無料で受信できるようになります。
















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多様性に富んだ州で、国内でも最も美しい景色がいくつかあります。しかし、その景色のほとんどの向こう側には、鱗状の隣人が住んでいます。

ヘビは

アリゾナ州全体に生息しており、現在合計 52 種が記録されています。これら 52 種のうち、14 種の有毒種が含まれています。今日は、州内で見つけることができる最もとらえどころのない、美しく、

危険なヘビ

の 1 つである

サンゴヘビ

を見てみましょう。アリゾナ州のサンゴヘビを探索して、その外観を学びましょう。さらに、サンゴヘビだと思わせたいヘビもいくつか見てみましょう。


サンゴヘビとは何ですか？


サンゴヘビは新世界と旧世界に生息するヘビのグループで、すべて

コラヘビ

科に属します。見ただけではわかりませんが、すべてのサンゴヘビはコブラの仲間です。新世界 (北アメリカ、中央アメリカ、南アメリカ) には、65 種のサンゴヘビが認められています。新世界サンゴヘビは

ミクルリ

亜科に属しており、いくつかの類似した特徴を共有しています。


サンゴヘビには 65 種ありますが、米国で認識されている完全に異なる種は 3 種だけです。他の種は中南米全域で見られます。サンゴヘビはほとんどの時間を地下で過ごす隠遁的なヘビであるため、サンゴヘビに遭遇することはまれです。それでも、サンゴヘビに遭遇したと思う人のほとんどは、サンゴヘビのふり

をするのが

好きなたくさんの擬態ヘビの1匹に偶然出会ったことがあるでしょう。


アリゾナ州には主要なサンゴヘビが 1 種あり、州内の特定の範囲にいくつかの亜種が生息しています。アリゾナでサンゴヘビを見分ける方法を学びましょう!


アリゾナ州のサンゴヘビ






ソノラまたはアリゾナ サンゴヘビ (

Microroides euryxanthus

)


米国には、テキサス、イースタン、ウエスタン サンゴヘビの 3 種のサンゴヘビがいます。 3 つの種の間には、多くの俗名があります。それらを特定するプロセスは、ほとんどが地域的なものです。これらのヘビの多くは、名前と地域だけが異なる亜種を列挙しています。これらの亜種は多くの場合、さまざまな特徴を持たず、「名目上の」亜種として知られており、名前だけが異なることを意味します。


ニシサンゴヘビはさまざまな名前で呼ばれていますが、最も一般的な 2 つはアリゾナ サンゴヘビとソノラ サンゴヘビです。



識別:


アリゾナ サンゴヘビは、

その独特の縞模様によって識別できる、鮮やかでカラフルなヘビです。アリゾナサンゴヘビには、黒、黄色（白の場合もあります）、赤の縞模様があります。西サンゴと東サンゴを区別する最良の方法の 1 つは、黄色または白の縞の太さです。東のサンゴは非常に細い縞模様を持っていますが、西のサンゴは太い縞模様を持っています。北米産のサンゴヘビについて覚えておくべき重要なことは、黒い帯が赤い帯に触れることは決してないということです。さらに、サンゴヘビは真っ黒な頭と黒い目を持っています。


西洋のサンゴヘビは東洋のサンゴヘビよりも小さく、大きな鉛筆の太さで22インチを超えることはめったにありません。



分布:

「ソノラ サンゴヘビ」というあだ名が信じられるように、これらのヘビはアリゾナ州、メキシコ、ニューメキシコ州のソノラ砂漠地域全域で見られます。彼らは標高5,800フィート未満の高温で乾燥した環境を好みます。






ニシサンゴヘビの3つの亜種



M

には 3 つの亜種が認識されています。

ユリザンサス

。これらの亜種については、分布がわずかに異なること以外には

ほとんど情報が

ありません。




Microoides euryxanthus australis

– メキシコ (南西部

チワワ

、南ソノラ、北シナロア)



Microroides euryxanthus euryxanthus

(アリゾナ、ニューメキシコ、チワワ、ソノラ)



Microoides euryxanthus sinnerus

(シナロア州マサトランの北)



よくサンゴヘビと誤認される


防御機構としてサンゴヘビを模倣するヘビがたくさんいます。ここでは、アリゾナで遭遇する可能性のある 3 つと、それらを区別する方法を紹介します。






アリゾナマウンテンキングヘビ (

Lampropeltis pyromelana

)


アリゾナマウンテンキングスネークは

ランプロペルティス

属に属しており、キングスネークとして分類されます。キングスネークは米国全土に生息しており、それ自体は無毒ですが、日常的に毒ヘビを食べます。



識別:

アリゾナマウンテンキング

スネークに

は、サンゴヘビに似た縞模様があります。違いを見分ける最良の方法は、バンディングとヘッドです。サンゴヘビには赤い縞模様の隣に黒い縞模様が存在することはありませんが、アリゾナマウンテンキングスネークにはあります。さらに、これらのヘビは通常、頭全体が白く、全体的に大きくなります。






ナガヘビ (

Rhinocheilus lecontai

)


ナガヘビは、米国南西部とメキシコに生息する無毒のヘビです。



識別:

鼻の長いヘビは、黒と赤の縞模様によって識別できますが、多くの場合、白く褪せた鱗が途切れています。さらに、頭のてっぺん近くが赤く、鼻が上を向いていることが目立つことから、この名前が付けられました。






ミルクスネーク (

Lampropeltis triangulum

)



ミルクスネークは

、Lampropeltis 属に属する別のサンゴヘビの擬態です。ミルクヘビは米国全土に生息しており、アリゾナ州全域の小さな地域でも報告されています。これらのヘビにはさまざまな色があり、主に生息する地域によって異なります。アリゾナ州の少数の個体群は通常ニシミルクヘビであり、サンゴヘビと同様のパターンを持っています。繰り返しになりますが、違いを見分ける最良の方法はバンディングとヘッドを見ることです。


サンゴヘビ擬態とは何ですか？


サンゴヘビは、アメリカ大陸で見られる最古かつ最も有毒なヘビの一部です。その結果、祖先が絶滅する可能性が低いため、捕食者は通常、これらのヘビに広いスペースを与えます。長い進化の歴史の中で、サンゴヘビに偶然似ていた他のヘビは、サンゴヘビに似ていることに安全性を見出しました。なぜなら、ほとんどの動物は、どのヘビが危険かどうかを判断するために時間をかけて韻を踏むことがないからです。この防御機構は動物界で時折発生し、ベイツ型擬態として知られています。現在、数十種類のサンゴヘビの擬態が存在しており、それら自体はすべて無毒です。







アナコンダの5倍もある「モンスター」ヘビを発見


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ご購読いただきありがとうございます!














多様性に富んだ州で、国内でも最も美しい景色がいくつかあります。しかし、その景色のほとんどの向こう側には、鱗状の隣人が住んでいます。

ヘビは

アリゾナ州全体に生息しており、現在合計 52 種が記録されています。これら 52 種のうち、14 種の有毒種が含まれています。今日は、州内で見つけることができる最もとらえどころのない、美しく、

危険なヘビ

の 1 つである

サンゴヘビ

を見てみましょう。アリゾナ州のサンゴヘビを探索して、その外観を学びましょう。さらに、サンゴヘビだと思わせたいヘビもいくつか見てみましょう。




サンゴヘビは新世界と旧世界に生息するヘビのグループで、すべて

コラヘビ

科に属します。見ただけではわかりませんが、すべてのサンゴヘビはコブラの仲間です。新世界 (北アメリカ、中央アメリカ、南アメリカ) には、65 種のサンゴヘビが認められています。新世界サンゴヘビは

ミクルリ

亜科に属しており、いくつかの類似した特徴を共有しています。



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プロテスタントの宗教改革の指導者、マルティン・ルターとは誰ですか?

修道士マルティン・ルターは歴史上最も重要な「異端者」の一人でした：カトリック教会に対する彼の批判はプロテスタント運動の創設につながりました



マルティン・ルターの名前は、ある功績により歴史に永遠に刻まれています。16 世紀に、彼はカトリック教会の戒律を再制定する運動 (いわゆるプロテスタント宗教改革) を主導し、最終的にはカトリック教会の新しい支部の設立につながりました。 と呼ばれるキリスト教。


カトリックの修道士だったルターは当初、教会と決別するつもりはなかったが、実際にそうなってしまった。彼はルーテル教会を設立することによって、ヨーロッパ全土に広がる運動の基礎を形成し始め、今日世界中に存在するプロテスタント教会の始まりとなりました。このテキストでは、マルティン・ルターが誰であり、彼が正確に何をしたかを説明します。


マルティン・ルターは 1483 年から 1546 年まで生きました。彼はドイツの司祭、修道士、神学者でしたが、カトリック教会のいくつかの伝統に対して一定の意見の相違がありました。ルターは教会の戒律に反する意見を持った最初の宗教家ではありませんでしたが、2 つの違いがありました。1 つは非常にカリスマ性があったこと、そして当時は活版印刷機 (1450 年にが発明したもの) を持っていたため、彼の考えが非常に広まることができたということです。すぐにヨーロッパ全土に広がりました。


ドイツのヴィッテンベルクにあるローマ・カトリック教会の会員である彼は、教会内で目にしたいくつかの問題について憤りを感じ始めました。その1つは免罪符の販売で、これは宗教者に直接支払われる霊的な許しに対する金銭の支払いでした。払えない者は地獄に行くと宣告された。


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Microsoft、Symbian Belle向けアプリケーションを発売へ

Symbian は、Nokia によって 2016 年までサポートされているプラ​​ットフォームであるため、今後も考慮すべき代替プラットフォームです。




https://www.youtube.com/watch?v=_kCCUJgK3J4&pp=ygVNTWljcm9zb2Z044CBU3ltYmlhbiBCZWxsZeWQkeOBkeOCouODl-ODquOCseODvOOCt-ODp-ODs-OCkueZuuWjsuOBuCZobD17bGFuZ30%3D



【Windows11】アプリの入れ方や削除する手順(インストール&アンインストール)


https://how2.work/Microsoft%E3%80%81SymbianBelle%E5%90%91%E3%81%91%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%82%92%E7%99%BA%E5%A3%B2%E3%81%B8/
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【英単語】cell-sapを徹底解説！意味、使い方、例文、読み方

cell-sapは【植物細胞の液胞にある液体】意味として使われています。 和訳：【細胞液】読み方はˈsel ˌsæpです。豊富な例文及び運用法を通して「cell-sap」の意味を学びましょう!。徹底解説「cell-sap」の意味、使い方、例文、覚え方を紹介！多様なニュアンスを理解し、正しい使い方を身につけまし...



例文The solution that these molecules are stored in is called the cell sap .これらの分子が保存されている溶液は、細胞液と呼ばれます。


例文Here they develop further and become sedentary, burying their heads in cells and feeding on the cell sap .ここで彼らはさらに発達し、座りがちになり、頭を細胞に埋め、細胞液を食べます.


例文They live between the cells of onion or garlic leaves and between the scales of the bulbs where they feed on cell sap and multiply.タマネギやニンニクの葉の細胞と球根の鱗の間に生息し、そこで細胞液を食べて増殖します。


例文Pigments that color the cell are sometime located in the cell sap .細胞を着色する色素は、細胞液中に存在することがあります。


https://eigo-bunpou.com/cell-sap/
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【英単語】anti-riotを徹底解説！意味、使い方、例文、読み方

anti-riotは【暴動（＝大勢の人々が公の場で騒がしく、暴力的で、制御されない方法で行動すること）を防止または制御することを意図している】意味として使われています。 和訳：【反暴動】読み方はˌæn.tiˈraɪ.ətです。豊富な例文及び運用法を通して「an..



例文The situation eased after 1,000 anti-riot police officers were deployed. 1,000 人の反機動隊員が配備された後、状況は緩和されました。


例文Thousands of police officers in antiriot armour stood guard along major roads.暴動防止用の鎧を着た何千人もの警察官が幹線道路を警備していた。


https://eigo-bunpou.com/anti-riot-2/
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わずか 10 分の HIIT トレーニングは、通常のトレーニングの 45 分に相当します

中強度グループは、2 分間のウォームアップ、45 分間の静止サイクリング、3 分間のトレーニングという典型的なトレーニング ルーチンを実行しました。



運動の短期的および長期的な利点は十分に文書化されています。運動するとコレステロールが下がり、気分が高揚し、ストレスが軽減され、柔軟性が高まること（その他にもたくさんの良いこと）が知られています。


しかし、世界が私たちに課す多忙な日常の中で、運動する時間を見つけるのが難しい人もいます。


しかし、新しい研究によると、わずか 1 分の努力で運動を始めることができることがわかっています。


マクマスター大学の科学者らは、インターバルトレーニングについて研究を行った。インターバルトレーニングとは、高強度の運動を短時間で続けた後に、一定期間の休息や低強度の運動、つまり短距離走と休息を交互に繰り返すトレーニングのことである。


https://kenkolab.click/%E3%82%8F%E3%81%9A%E3%81%8B%2010%20%E5%88%86%E3%81%AE%20HIIT%20%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%AF%E3%80%81%E9%80%9A%E5%B8%B8%E3%81%AE%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B/
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蓮の花

東洋では、蓮の花は精神的な純粋さを意味します。エジプトの蓮、神聖な蓮、またはインドの蓮としても知られる蓮 (パドマ) は...




東洋では、

蓮の花は


精神的な純粋さ

を意味します。エジプトの蓮、神聖な蓮、またはインドの蓮としても知られる蓮 (

パドマ

) は、水の上に咲く水生植物です。




仏教の象徴において、蓮の花の最も重要な意味は身体と心の純粋さです。植物を迎える泥水は執着や肉欲と結びつき、光を求めて水の上に咲く清らかな花は、純粋さと精神的な高揚を約束します。




仏陀の姿とその教えを象徴的に結びつけており、東洋の人々にとっては神聖な花です。伝説によれば、少年ブッダが最初の一歩を踏み出したとき、彼の足を踏み入れたところどこにでも蓮の花が咲きました。




アジアの宗教では、ほとんどの神々は通常、瞑想中に蓮の花の上に座って現れます。



https://kotoba.click/%E8%93%AE%E3%81%AE%E8%8A%B1/
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